gâteau japonais au fromage blanc super léger
Un classique un peu revisité avec une recette de cheesecake traditionnel mais en version légère et avec une cuisson à la japonaise qui donne à ce gâteau une texture hyper fondante.
Ce dessert peut entrer dans le cadre d’un régime de perte de poids et dans le cadre du diabète car n’apporte que 11 g de glucides avec un index glycémique à 7.
apports nutritionnels :
Énergie : 156 kcal
Protéines : 8 g
Lipides : 9 g
Glucides : 11 g